Comment aborder septembre de la bonne manière ? Conseils pour recommencer

Les jours commencent à raccourcir, la chaleur est sur le point de céder la place à la brise automnale et le contre-exode vers les grandes villes a commencé. En un mot? Septembre est enfin arrivé !

Un mois qui, par tradition, pour les étudiants scolaires et universitaires, coïncide avec la rentrée scolaire et la reprise des cours. Cependant, il n'est pas toujours facile de se préparer au rendez-vous, surtout après un été passé à s'amuser et à ne rien faire.

La reprise pourrait donc s’avérer très difficile. Heureusement, il y en a quelques bonnes pratiques simples qui vous permettront d'affronter ce mois de redémarrage avec le bon état d'esprit.

Celui qui va lentement… va loin

Septembre est le mois des nouveaux départs, c'est vrai, mais personne n'a jamais dit qu'il fallait repartir en cinquième vitesse. Habituellement, en fait, même les activités d’enseignement reprennent un peu lentementtant à l'école qu'à l'université. Les premiers jours aux pupitres seront donc utiles à chacun – élèves comme professeurs – pour se préparer au tour de force de l'année scolaire. Alors, prenez tout le temps qu’il vous faut pour retrouver la bonne fréquence d’onde. Il vous reste encore du temps avant de devoir réellement vous remettre aux livres : et avant que les cours ne se déroulent à un rythme rapide, vous serez déjà en forme.

Programmez, vous pouvez !

Une fois que les activités ont repris leur rythme, le vôtre mot de passe il ne doit y en avoir qu'un : planification. Vous souvenez-vous de cette sensation de fatigue que vous avez ressentie ces dernières années ? Cela était probablement dû à une mauvaise gestion du temps et des engagements. Tout d’abord, procurez-vous un agenda, papier ou numérique, peu importe, et notez tous vos engagements : des études au sport, en passant par les loisirs et les intérêts. En planifiant tout vous pourrez concilier école et vie privée, sans rien perdre en chemin.

D'abord le devoir, puis le plaisir

De cette façon, vous n'aurez plus à abandonner le vôtre temps libre, et en effet, vous pourrez profiter pleinement des moments de loisirs et de légèreté. Le conseil dans ce cas est de s'occuper d'abord des questions les plus difficiles, comme les devoirs et, en général, le matériel d'étude, puis de se consacrer à ses passe-temps. Si vous organisez tout correctement, vous pourrez avoir du temps pour tout : parfois c'est juste une question d'équilibre.

Se mettre en forme pour étudier

Mais comment se remettre en forme pour les examens et les devoirs ? Ici aussi, tout est une question d'approche et de mentalité. La première chose à faire est sûrement de retrouver le rythme. Petit doses d'étude quotidiennes – qu’il s’agisse de lectures légères ou d’exercices écrits – ils aident à entraîner l’esprit et à retrouver la forme mentale. Durant les premiers jours de cours, il essaie de vaincre sa paresse en prenant quelques notes et en répétant ensuite la leçon du jour à la maison. De cette façon, vous suivrez le programme et, quand viendra le temps de passer aux choses sérieuses, vous serez déjà en route.

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Après cela, vous devrez tout donner pour respecter le planning. Cependant, pendant la période d'études, il peut également arriver que vous « restiez bloqué » sur des sujets particulièrement difficiles et que vous vous retrouviez dans la position inconfortable de ne pas pouvoir avancer. Avec pour résultat une perte de temps précieux et l’abandon de la réalisation des objectifs fixés. Que faire dans ces cas ?

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