7 conseils aux étudiants sur l’hygiène et l’utilisation des lentilles de contact

Retour à l'école cela signifie laisser derrière soi ne rien faire, c'est vrai, mais il suffit de changer de perspective pour se rendre compte que chaque fin correspond à un nouveau départ, et en fait le retour à l'écolebien sûr, apporte également de nombreux aspects positifs.

Des exemples ? Vous pourrez revoir le vôtre compagnons après un long moment, vous pourrez revenir à matière que vous aimez et vos passions laissées en suspens pendant l'été, comme le sportmusique, jeux vidéo, etc.

Mais aussi lancer une série de bonnes intentionsdes habitudes pour commencer à repartir du bon pied.

Peut-être que dans cette liste il y a aussi l'intention de commencer à porter le lentilles de contact.

C'est pourquoi nous en avons pensé un guide en sept points, avec les conseils essentiels à suivre pour ceux qui souhaitent accompagner la rentrée avec une autre innovation : utiliser le lentilles de contact!

L'hygiène avant tout
Soyez délicat
Connaissez-vous… et vos yeux
Repose ton regard
L'objectif qui vous convient
Hydratation : du sport aux études
Utilisez les bons produits

1. L'hygiène avant tout

La première règle à suivre est certainement celle dehygiène. N'oubliez pas que le lentilles ils resteront en contact direct avec lui pendant plusieurs heures yeuxl'organe délicat par excellence, qui peut s'irriter très facilement. Ou pire, contractez des infections. Donc le nettoyage c'est tout simplement essentiel.

Mais comment l'obtenir un haut niveau d'hygiène ? Simple : n’oubliez jamais de vous laver les cheveux mains. Si vous y réfléchissez, vous réaliserez immédiatement à quel point il est facile de se salir pendant les heures de classe, avec du graphite ou de l'encre, ou même simplement en entrant en contact avec bureaux.

Il s'agit donc d'un doit: Avant même de les enfiler, assurez-vous que vos doigts sont propres, notamment vos bout des doigts avec lequel vous toucherez le surface de la lentille. Et encore une fois quand vous les enlevez. Aucune exception, les mains doivent toujours être propres. Mais le nettoyage elle passe aussi par d'autres voies, comme par exemple les soins à apporter aux étuis à lentilles dans le cas des lentilles réutilisables : il est indispensable de les nettoyer régulièrement pour éviter d'exposer vos yeux à une éventuelle contamination. Mieux vaut ne pas prendre de risques !

2. Soyez doux

Comme déjà mentionné, le yeux Je suis délicat. C’est précisément pour cette raison qu’ils nécessitent un certain degré de délicatesse pour chaque opération qui les concerne. Et il va sans dire que cela s'applique également à lentilles de contact.

Aborder les lentilles avec le bon tact évite non seulement les situations désagréables rougeurmais cela rend aussi tout plus facile : en insérant les lentilles, vos yeux répondront aux réflexe inconditionné se fermer, surtout au début, quand on ne peut pas compter sur l'habitude et l'expérience. Le secret dans cette affaire réside dans le temps.

Pour surmonter la difficulté, vous devrez en effet prendre familiarité avec les opérations que vous apprendrez à maîtriser en quelques jours. Et puis ne vous précipitez pas : même si vous devez porter le vôtre lentilles journalières à la récréation ou entre les cours, prenez les minutes dont vous avez besoin et effectuez chaque étape avec une extrême délicatesse. Vos yeux vous en seront reconnaissants.

3. Connaissez-vous… et vos yeux

Première fois avec eux lentilles de contact? Il est alors essentiel d'apprendre à reconnaître les signaux que votre yeux ils vous envoient. Il faut apprendre à les écouter. Par exemple, si vous vous sentez fatigué après une longue journée de cours, avec le tableau si loin, il peut être utile d'utiliser un « aide » externe, peut-être en utilisant un gouttes pour les yeux ou de larmes artificielles pour rétablir la bonne humidité.

Ou encore, après une matinée intense passée le regard rivé sur le devoir de classevos yeux ont peut-être besoin d'une pause. N'ignorez pas l'inconfort. Dans le cas de lentilles réutilisables, vous pouvez retirer les lentilles, les nettoyer avec celle appropriée solution et donnez à vos yeux le temps de récupérer.

Dans ce cas, vous pourriez minimiser les tracas en optant pour lentilles de contact quotidiennesmoins sensibles aux problèmes de ce type car ils sont moins susceptibles de se salir et de s'user.

4. Reposez votre regard

À l'approche du soir, il est courant de constater une réduction vision. Eh bien, ne vous inquiétez pas, c'est une tendance complètement physiologique. Mais il est également vrai que cela peut devenir un problème si vous avez l'habitude de remettre les choses à plus tard. missions dans les heures du soir.

Après une journée passée parmi pupitres d'écoleil est normal que vos yeux soient fatigués. Il est donc suggéré d'essayer de terminer vos devoirs immédiatement après votre retour à la maison pour éviter de vous faire travailler et de vous fatiguer encore plus les yeux.

Et puis donne-toi un peu pauses régulier, aussi parce que les yeux aiment vagabonder : il vaut mieux ne pas les forcer à regarder trop longtemps le même point de près, ce que nous faisons déjà plus que nous ne devrions, entre l'écran du téléphone et les livres à étudier.

5. L'objectif qui vous convient

Lorsqu'il s'agit de choisir le lentilles de contactil existe différentes options : quotidienne, hebdomadaire, bihebdomadaire, mensuelle, etc. Bien entendu, chacun d’entre eux possède des caractéristiques qui les différencient. Alors comment choisir ?

Pour un étudiantle lentilles journalières ils peuvent représenter le solution plus confortable et pratique. Le Les lentilles tous les joursEn effet, ils ne nécessitent pas d’opérations d’entretien particulières, puisqu’ils sont jetés en fin de journée. Et ce n'est pas un mince avantage, surtout dans le cadre de la vie bien remplie des étudiants.

Dans tous les cas pour trouver la solution la plus adaptée à la vôtre style de vie et vous pouvez contacter directement votre opticien de confiance en fonction de vos besoins.

6. Hydratation : du sport aux études

Entretenez-vous hydrater c'est essentiel non seulement pour votre santé globale, mais aussi pour votre bien-être yeuxavec ou sans lentilles de contact. Pendant les journées d'école, qui incluent de l'activité physique et de longues séances de lecture de livres, il est facile d'oublier de boire cascade. Mais c'est une erreur : une bonne hydratation aide à m'empêcher inconfort des yeux secsce qui à long terme peut conduire à un raidissement de lentilles de contact.

Rien d'inquiétant, en tout cas. Vous pouvez éviter le problème en en emportant simplement un avec vous bouteille d'eau et buvez régulièrement. Par exemple, si vous suivez un cours d'éducation physique, assurez-vous de faire le plein pour maintenir le vôtre. yeux bien hydratés minimisant le risque d’irritation.

7. Utilisez les bons produits

Pour l'entretien de lentilles de contact réutilisablesil est crucial d'utiliser produits spécifiques. L’eau n’est pas adaptée de ce point de vue, car elle peut contenir des micro-organismes et des impuretés susceptibles de provoquer des infections oculaires. Dans tous les cas, il est toujours préférable de se fier aux instructions de votre opticien de confiance.

Le secret réside dans la simplicité de la prévention : pensez à en mettre un dans votre sac à dos sac à cosmétiques avec un intérieur « trousse d'urgence » avec tout ce dont vous avez besoin. Peut-être même quelques lentilles de remplacement. Vous ne devriez pas en avoir besoin, mais pourquoi ne pas vous équiper d'un parachute contre les imprévus ? On ne sait jamais !