Mes enfants ont toujours été mes acolytes. Ils ont maintenant 35 ans (ma fille), 32 ans et 29 ans (mes fils). J’étais un parent célibataire et nous avions souvent des difficultés, mais le voyage et les leçons en valaient la peine.
Leur enfance et leur passage à l’âge adulte ont été remplis d’amour et de souvenirs, et je suis tellement fier de qui ils sont devenus. Ma fille est actuellement mère au foyer d’un enfant de 10 ans et d’un enfant de 1 an, et elle a un diplôme en marketing qu’elle a mis à profit tout en travaillant dans une entreprise de vêtements en gros. Elle est une âme merveilleuse. Mon deuxième fils est électricien. C’était l’enfant qui démontait les choses pour les remettre ensemble. Vous pouvez probablement le surprendre dans une chemise qui dit quelque chose comme « Ne faites pas confiance à un électricien qui n’a pas de sourcils ». Mon plus jeune enfant, un entrepreneur prospère, possède sa propre entreprise de services de pelouse et vit dans un autre État. C’est mon calme qui aime lire et apprendre, et il nous manque énormément.
Comment je me suis senti quand mes enfants ont quitté la maison
Lorsque mes enfants ont quitté la maison, j’ai ressenti un niveau d’anxiété et de solitude. Mes passe-temps étaient devenus de les emmener à l’école, de les aider à faire leurs devoirs et de les conduire à des jeux et à des événements sportifs. Dans mon esprit, il a toujours été et sera toujours de mon devoir de les serrer contre moi et de les protéger, et pendant 18 ans, j’ai contrôlé leur quotidien. Je n’ai jamais pensé à ce que serait ma vie quand ils partiraient chacun de chez eux. Je n’ai jamais considéré non plus que les leçons enseignées et apprises étaient mes contributions pour les aider à apprendre à partir avec succès.
Je suppose que ces moments d’enseignement, ceux qui les préparent à partir à la conquête du monde, ont vraiment commencé le jour de leur naissance, pas seulement lorsqu’ils ont rempli leur première demande d’inscription à l’université, passé le test de permis de conduire ou se sont inscrits pour voter. Donc, je dois être honnête, après de nombreuses années, découvrir qui j’étais sans eux était effrayant. Je ne sais pas si c’était le manque de contrôle ou la perte de but. Quoi que ce soit, ça puait !
Créer une nouvelle normalité
En quelques années seulement, j’ai fait la transition de mon travail de rêve d’être une mère à temps plein, infirmière, psychologue, enseignante, chauffeur de taxi et chef, à celui d’un nid vide. J’ai été obligé de créer une nouvelle normalité, qui s’est avérée à la fois stimulante et gratifiante.
Maintenant, au lieu de mes merveilleux enfants, les trois personnes dont je devais m’occuper étaient moi, moi-même et moi. J’ai probablement acheté environ 10 livres sur la vie en tant que nid vide et j’ai parlé à des amis et à des parents de la façon dont ils avaient survécu. Aucune histoire n’était la même. J’étais maintenant plus confus que jamais.
Passe-temps pour nids vides
Un jour, j’ai fait l’effort conscient de crier, d’enfiler mon pantalon de grande fille et de m’inscrire à l’université pour obtenir ma maîtrise. C’était la meilleure chose que j’ai jamais faite pour moi-même. Bien que ce ne soit pas le meilleur chemin pour tout le monde, je crois qu’il y a quelque chose qui peut apporter à presque tout le monde de la joie ou de l’étincelle.
Il est important de trouver des choses à faire que vous aimez. Les passe-temps sont une merveilleuse façon d’exercer une nouvelle partie du cerveau. Vous pouvez commencer un nouveau passe-temps en obtenant des idées d’amis ou peut-être avez-vous eu un passe-temps d’enfance que vous aimiez. Voici quelques idées de départ :
- Êtes-vous un grand amateur de cuisine? Trouvez des cours locaux pour vous divertir ou choisissez une recette difficile à maîtriser chaque semaine ! J’aime vraiment cuisiner et j’ai commencé à collectionner des recettes d’amis et de membres de la famille à essayer. Maintenant, j’ai une collection de recettes fabuleuses que ma grand-mère et mon arrière-grand-mère ont faites pour nous quand nous étions enfants
- Lecteur assidu ? Je recommande de rejoindre un club de lecture ou diable, même de commencer à écrire le vôtre !
- Qu’en est-il des voyages ? Des endroits où vous rêviez d’aller, mais que vous n’avez pas pu, parce que vos enfants avaient besoin de vous à la maison ? Eh bien, c’est le moment de sortir et de voir le monde ! Qu’il s’agisse d’une visite des parcs nationaux du pays, d’un long week-end sur votre plage préférée ou d’une excursion d’une journée pour voir de vieux amis, planifier et partir à l’aventure peut vous aider à recharger votre esprit.
- Vous voulez faire quelque chose plus près de chez vous ? Qu’en est-il de l’exercice? Même si vous n’êtes pas un passionné d’exercice, il ne fait aucun doute que c’est bon pour votre santé. Quel meilleur moment que maintenant pour faire des promenades quotidiennes, pratiquer le yoga, dépoussiérer le vélo ou même aller nager ?
- Vous aimez redonner ? Un bon passe-temps pour vous et les autres, le bénévolat est un excellent moyen d’aider vos voisins tout en vous connectant avec les gens de votre communauté.
- Vous avez un œil artistique ? Un autre grand passe-temps est la photographie! Utilisez un appareil photo que vous avez dans la maison (même ce Polaroid !), ou investissez dans un nouveau et capturez des moments que les prochaines générations chériront toute leur vie. Nous aimons prendre des photos de nos petits-enfants – notre nouveau groupe de minuscules individus que nous pouvons enseigner, influencer et aimer.
Peu importe le passe-temps que vous choisissez, investir en vous-même est si important et redécouvrir de nouveaux passe-temps peut être un moyen de combler le vide.
Activités pour nids vides
En plus des passe-temps, il y a peut-être de nouvelles traditions ou activités que vous pouvez commencer ! Qu’il s’agisse d’apprendre une nouvelle langue, d’embellir votre maison ou de transformer chaque samedi soir en rendez-vous avec votre partenaire ou vos amis.
Ma nouvelle activité préférée est notre jeu en famille et entre amis et notre dîner. Il y a quelques mois, mon mari et moi nous sommes réunis avec des amis pour un concours de fabrication de salsa maison. Des amis ont apporté leurs recettes préférées, nous nous sommes jumelés et avons commencé à couper! Beaucoup de plaisir et très délicieux!
Mon conseil aux parents qui ont affaire à un nid vide
Le meilleur conseil que je puisse donner aux parents dans ce chapitre est de vous donner la permission de ressentir des émotions. N’oubliez pas que ce n’est pas la fin de votre histoire, c’est le début d’une nouvelle – celle que vous pouvez créer ! Profitez de ce temps pour investir en vous. Bientôt, vous remarquerez peut-être que ce qui était autrefois votre nid vide est à nouveau une maison vivante, aimante et occupée !
