Là la moitié du premier trimestre pour de nombreux étudiants, il représente le moment fatidique de l’arrivée du première évaluation générale sur le déroulement de l’année scolaire : la remise du écolier en fait, cela génère toujours de l’appréhension, surtout en prévision de ces sujets si difficiles qu’ils n’atteignent pas la suffisance. Dans ces cas, à côté du désolé pour une mauvaise note il faut aussi s’y attaquer la difficulté d’avoir à dire aux parents. Comment alors gérer l’anxiété, la peur et le découragement face à une mauvaise note ? Voici quelques conseils utiles pour retrouver la motivation d’étudier sans se démoraliser.
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Penser positivement
La première étape pour pouvoir récupérer une mauvaise note est mettre de côté la colère, la déception, le découragement et les pensées négatives et se convaincre au contraire qu’il reste encore longtemps pour y remédier. Efforcez-vous de penser positif pour alimenter votre enthousiasme pour combler vos lacunes. L’année vient de commencer et les occasions ne manqueront donc pas de démontrer aux enseignants et aux parents la volonté de se rattraper.
Alors ne te focalise pas trop sur cette déception mais distrayez-vous en pensant momentanément à quelque chose qui vous fait du bien et en vous adressant à quelques amis. Ce n’est qu’après vous être finalement débarrassé de tout l’inconfort et du découragement, prenez les livres et encouragez-vous à ne pas abandonner vos résolutions même si le sujet est complexe et sans intérêt. Et rappelez-vous, ne vous mortifiez pas trop car tous les étudiants, même les meilleurs étudiants, ont leurs propres difficultés à surmonter.
Tracer les raisons de l’échec
Des erreurs et des déceptions dans l’étude, vous pouvez apprendre beaucoup si vous les analysez les causes qui ont produit une ou plusieurs insuffisances. Pour réagir de manière constructive et comprendre quelles sont les erreurs à ne pas répéter à l’avenir, demandez-vous ce que vous avez négligé et ce que vous pouvez faire pour vous améliorer.
Une fois les causes de vos manquements claires, pour bien organiser le temps de récupération, écrivez une feuille de route pour assigner à chaque jour un certain nombre de thèmes des différents sujets à traiter.
Demander des éclaircissements au professeur
Si les difficultés persistent malgré les nombreuses heures passées sur les livres, n’hésitez pas à demandez de l’aide à vos professeurs. Admettre que vous n’avez pas bien compris un sujet ou que vous êtes incapable de réaliser certains problèmes ou exercices ne doit absolument pas être une source de gêne et d’inconfort. En effet, les enseignants remarqueront l’engagement et la détermination à vouloir récupérer et ils seront plus susceptibles de vous aider à combler vos lacunes.
S’engager et étudier à fond
Les professeurs, la famille, les amis et les camarades de classe peuvent être des aides précieuses mais ne peuvent remplacer étude individuelle. Prévoyez du temps chaque jour pour étudier les sujets que vous avez négligés et pour approfondir ceux que vous n’avez pas bien compris.
Volontaire pour les prochaines questions et s’engager avec soin dans les tests écrits. Vous verrez que si vous appliquez une étude constante et bien structurée, tous vos efforts seront payants !
N’aie pas peur d’en parler à tes parents
Dire aux parents qu’ils ont raté leur bulletin n’est certes pas agréable mais ce serait une erreur d’en grossir le poids. Mentir ou repousser le moment d’affronter cette situation n’est certainement pas le bon choix car un tel comportement saperait grandement la confiance que vos parents placent en vous.
Parlez honnêtementadmettre quelles ont été les causes d’une mauvaise note, est plutôt une attitude qui démontre la maturité et la capacité à assumer leurs responsabilités. Se sentir compris et avoir la confiance de sa famille ce sont en effet des facteurs importants pour entreprendre sereinement l’étude et ainsi la nourrir motivation pour l’amélioration de soi.
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