« Tu lui donnes toujours le sein ? », « Ce que tu dois faire, c’est le laisser pleurer parce qu’il fait ce qu’il veut de toi », « Mais comment peut-il continuer à dormir avec toi dans son lit ! ». Des commentaires comme celui-ci sont reçus par les mères jour après jour. A partir du moment où une femme tombe enceinte, elle vit sous pression. Selon l’étude ‘tu n’en es pas moins mère‘, préparé par le Malasmadres Club et danone, 9 femmes sur 10 se sentent fréquemment jugées en maternité. De plus, l’environnement est déterminant, puisque 8 sur 10 se sentent jugés par l’environnement familial.
« Nous nous sommes habitués au jugement social et cela signifie que nous ne vivons pas la maternité avec une liberté absolue », a-t-il expliqué. Maite Egoscozabal, responsable de la recherche sociale au Club Malasmadres, ce mercredi lors de la présentation du rapport après avoir interrogé 14 000 personnes au cours du mois de mai. « C’est ainsi que naît ce sentiment de culpabilité », a-t-il souligné.
Et il est particulièrement frappant de voir comment la famille elle-même influence les mères. « Ce pourcentage élevé nous attriste car le milieu familial devrait être un refuge, de la compréhension et de l’empathie mais c’est compréhensible car, d’un autre côté, c’est là que se forgent nos croyances et nos valeurs et quand on ne respecte pas cela, la frustration fait son chemin », a-t-il expliqué. l’expert.
La génération de femmes de la dernière décennie a grandi avec des convictions sociales et a reçu une éducation dans laquelle le mythe de la mère parfaite est encore très présent. De plus, les informations sur la parentalité la rendent professionnelle et la demande pour élever un fils ou une fille augmente.
En ce sens, le fait de ne pas pouvoir répondre aux attentes culpabilise 7 femmes sur 10 de ne pas être la « mère parfaite » qu’on attend d’elles (74%).
La culpabilité était précisément l’axe fondateur du Malasmadres Club. Pour cela, Laura Baena, créatrice de la communauté, a rappelé la nécessité de « vivre une maternité plus sereine qui vous rende plus réelle en tant que mère ». Et il est indispensable de le réaliser dès maintenant, puisqu’il est indispensable que les nouvelles mamans ne passent pas par cette épreuve. « Il faut changer la perspective sociale, d’où cette campagne », a-t-il poursuivi. Il est essentiel que la société soit plus consciente du travail que nous faisons, nous les mères, qui avons besoin d’une réelle reconnaissance pour avancer. Ce jugement social doit être corrigé pour que vivre la maternité en toute liberté ne soit pas une utopie. Toutes les maternités sont valides. »
« Il est essentiel que la société soit plus consciente du travail que font les mères »
Laura Baena
Fondateur du Club Malasmadres
La grossesse est le moment où toutes les attentes, croyances et pressions extérieures se révèlent. En ce sens, les recommandations médicales ou les mythes sociaux jouent un rôle déterminant. Selon l’enquête, 2 personnes sur 5 se sont senties jugées lorsqu’elles ont subi des pressions pour le contrôle du poids recommandé. Mais elle est aussi décelée en milieu de travail, où 54 % des femmes se sont senties jugées durant leur grossesse pour leur rapport au travail, soit pour avoir obtenu un congé anticipé, soit pour avoir continué à travailler jusqu’au bout.
post-partum
Une situation similaire se produit dans la période post-partum, une étape d’inconfort pour 6 sur 10. En effet, 54% des participantes déclarent s’être senties dépassées lors de cette étape.
«Nous luttons pour rendre la réalité visible. Et la réalité, c’est qu’ils nous apprennent à respirer pendant la grossesse mais pas à ne pas dormir », a ajouté la sociologue. « J’ai pris fatalement le sujet du rêve – il a illustré -. J’ai passé sept ans sans dormir, j’ai perdu beaucoup de mémoire et personne ne me l’a dit. Personne ne vous explique ce que l’épuisement physique et mental implique de ne pas se reposer.
Des choix comme l’allaitement ou le biberon deviennent un débat dans l’environnement immédiat avec le droit de juger si l’on est plus ou moins mère en choisissant une manière ou une autre d’élever. Ainsi, il n’est pas surprenant que 51% se soient senties interrogées sur le choix d’allaiter ou non.
« Personne ne vous explique ce que l’épuisement physique et mental implique de ne pas se reposer »
Maite Egoscozabal
Sociologue du Malasmadres Club
De plus, 6 répondants sur 10 avouent être trop exigeants envers eux-mêmes lors de la parentalité. Le mythe de la « superwoman » pèse encore lourd sur cette génération, déclenchant l’auto-exigence que les femmes s’imposent en maternité.
« La réalité doit être démystifiée », a rappelé Egoscozabal. «Cet imaginaire de la mère parfaite se crée dans le milieu familial et est inaccessible». Ici, l’excès d’information auquel toutes les mères ont accès joue un rôle fondamental.
Intendance
L’étude révèle également comment le manque de temps à consacrer à leurs fils et filles et la charge mentale dérivée des tâches ménagères et des soins sont les deux facteurs qui impactent le plus les femmes pendant la saison parentale : 54 % Elles se sentent mal pendant les premières années de ne pas dépenser tout le temps qu’ils voudraient avec leurs petits en raison des exigences du marché du travail.
En revanche, 65% disent ressentir cette surcharge parce que ce sont eux qui gèrent la charge mentale d’assumer des tâches à la maison, ce qui montre encore une fois le besoin d’une vraie coresponsabilité qui « nous fait nous sentir davantage de mauvaises mères », a déclaré Egoscozabal, qui a également rappelé la nécessité de prendre soin de soi.
Comment réussir à affronter cette réalité
« Nous rions pour ne pas pleurer », a déclaré Baena après avoir annoncé les conclusions de l’étude. Cependant, tout n’est pas perdu.
« Nous avons un gros problème », a reconnu Miriam Tirado, consultante en parentalité consciente, qui a conseillé à chaque mère de « faire de l’introspection pour que chacune puisse voir ce qui peut être changé car il y a deux options : croire ce jugement ou non ». Nous ne pouvons pas empêcher les gens de juger, mais nous pouvons choisir ce que nous faisons de ce jugement.
Et, bien sûr, il faut oublier la perfection car « ça n’existe pas et c’est la première chose qu’il faut démonter », car « l’être humain apprend de ses erreurs. Je suis favorable à une maternité joyeuse car, sinon, qu’allons-nous transmettre à nos enfants ? – a réfléchi. Voulons-nous leur apprendre qu’il faut être parfait ? Nous ne pouvons pas leur transmettre quelque chose qui ne peut être atteint ».
« Nous ne pouvons pas empêcher les gens de juger, mais nous pouvons choisir ce que nous faisons de ce jugement »
Miriam Tirado
Expert en parentalité consciente
Pour Marie de la Calle, chef du service d’obstétrique de l’hôpital universitaire de La Paz, la clé est « que tout glisse un peu ». « Le fait qu’une femme engendre un être vivant, c’est faire d’elle un monument », a rappelé le responsable.
Dans le même temps, il a conseillé de « dédramatiser » la situation. «Quand les femmes enceintes viennent en consultation, elles arrivent avec une liste interminable de choses qu’elles ne peuvent pas faire. Vous devez vous concentrer sur exactement le contraire », a-t-il expliqué.
Le médecin s’est également opposé à tous les professionnels qui « grondent » les femmes pour leur poids et manquent d’empathie. « C’est vrai que c’est un facteur important à prendre en compte car le poids est un indicateur qu’un accouchement peut se terminer par une césarienne, que la mère a une prééclampsie ou développe un diabète », a-t-il expliqué. Mais il ne faut pas dramatiser et il faut individualiser chaque cas. Beaucoup de femmes enceintes viennent en consultation avec peur mais nous ne sommes pas là pour gronder qui que ce soit.
Finalement, Carmen Osori, journaliste et mère de famille nombreuse, a reconnu à quel point la culpabilité, dans son cas, l’a emportée lorsqu’elle s’est fait avorter à presque sept mois. «Je n’ai pas cessé de me demander ce que j’avais fait de mal et j’ai reçu de nombreux procès. Ce fut mon plus grand moment de plus grande culpabilité », a-t-il déclaré.
Près de 6 ans se sont écoulés depuis cet accouchement au cours duquel elle a dû accoucher d’un bébé mort, mais le fait de se sentir coupable lui a coûté cher. du sport ou pour manger certaines choses », a-t-elle expliqué, soulignant l’importance de traverser le duel, d’y faire face et bien sûr, d’être et de se sentir accompagné.